น้ำนมแม่ไม่ว่าจะเป็นส่วนไหนก็ดีเสมอ เพราะนมแม่คือนมที่ดีที่สุด และลูกน้อยควรได้รับนมแม่ครบทั้ง 2 ส่วน ทั้งส่วนหน้าและส่วนหลัง

🍼 น้ำนมส่วนหน้า 🍼

มีลักษณะใส เนื่องจากมีน้ำเป็นองค์ประกอบมากถึง 80 % มีปริมาณไขมันต่ำกว่า แต่ก็มีแลคโตสที่ช่วยพัฒนาสมอง และระบบประสาทส่วนกลาง เป็นส่วนที่ทารกต้องการในการใช้เป็นพลังงานถึง 40% แลคโตสยังช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและธาตุเหล็ก

🍼 น้ำนมส่วนหลัง 🍼

มีลักษณะข้นกว่า โปรตีนและไขมันสูง อุดมไปด้วย Omega ARA และคอเรสเตอรอลที่จะสร้างใยสมอง ซึ่งในนมผงไม่มีคอเลสเตอรอลชนิดนี้ และไม่สามารถเลียนแบบได้ ช่วยในการเพิ่มน้ำหนักตัวของลูก

ปั้มนมอย่างไรให้ได้ทั้งน้ำนมส่วนหน้าและส่วนหลัง

อย่างไรก็ตามสำคัญที่สุดคือ การดูดหรือปั๊มให้เกลี้ยงเต้า เพราะจะเป็นผลดีกับการผลิตน้ำนมที่มากขึ้นไปด้วย หากปั้มนมไม่เกลี้ยงเต้า การผลิตน้ำนมก็จะช้าลง การที่ไม่ปล่อยให้น้ำนมค้างอยู่ในเต้านานเกินไป จะทำให้นมส่วนหลังขยับมาเป็นส่วนหน้ามากขึ้น ข้อดีคือ นมส่วนหน้าจะข้นมากขึ้น เมื่อลูกดูดจะทำให้ลูกมีน้ำหนักตัวเพิ่มได้ดีขึ้นกว่าเดิมค่ะ

This entry was posted in Tips and tagged .

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *