หากคุณแม่ใช้งานเครื่องปั๊มนมไฟฟ้า อาจจะใช้มือทั้ง 2 ข้างกดบริเวณเนินเต้านมตามจังหวะการทำการของเครื่องปั๊มนม ก็จะยิ่งช่วยให้ปริมาณน้ำนมไหลออกดีมากยิ่งขึ้นด้วยค่ะ ☺

ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้คลึงหัวนมเบา ๆ ประมาณ 1-2 นาที พร้อมดึงหัวนมเข้าออกอย่างนุ่มนวล

ใช้มือนวดคลึงเต้านมประมาณ 5 นาที อย่างอ่อนโยนและสลับไปมาทั้งสองเต้านม ไม่ควร กด/บีบ หัวนมหรือเต้าเเรงเด็ดขาด เพราะจะทำให้หัวนมหรือเต้านมอักเสบได้

การนวดเต้านมหรือประคบอุ่น วนไปมาบริเวรเต้า ช่วยให้เต้านมผ่อนคลายและช่วยให้น้ำนมไหลมากขึ้น คุณแม่ควรทำเป็นประจำ

This entry was posted in Tips and tagged .

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *